Leinsamen ganz

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Wunschliste
Zubereitung

1 EL , am besten vorher schroten, in 200 ml Flüssigkeit quellen lassen bis sich eine gelartige Schicht bildet, anschließend gut umrühren und verzehren
oder einfach wie Nüsse übers Müsli, ins Joghurt oder in den Brotteig

Preis

100g 2,20

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