| Zubereitung | verwendbar wie Nüsse, aber am besten vorher etwas zerkleinern. Einfach übers Müsli, ins Joghurt, über den Salat streuen oder in den Brotteig. Als Tee möglich, aber der Gehalt an Inhaltsstoffen ist niedrig. |
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| Preis | 4,90 € |
| Gewicht | 100g |
Mariendistelsamen
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